Cristianos

Reflexiones para vivir mejor.

Luis y Hannia Fernández

Luis y Hannia Fernández son conferencistas internacionales sobre los temas del matrimonio y la familia. Ambos son graduados en Consejería Familiar y fundaron el ministerio internacional Libres para Amar. Coordinan una red de mentores capacitados que trabajan en diferentes países por la restauración de matrimonios y familias. Conéctese por: Sitio Web | Facebook | Google+ |Twitter | Instagram | You Tube

Restauración: clave para un matrimonio y familia estable

 

Todos traemos al matrimonio cargas emocionales que han dañado nuestro balance emocional en algún área de nuestra vida, y si esa área no es restaurada, va a provocar conflictos en la relación matrimonial y familiar. Raíces de amargura, votos internos y experiencias traumáticas por ejemplo, son circunstancias que provocan actitudes negativas en la vida de los seres humanos.

Restauración, es un término que tiene mucho que ver con la raza humana. Al ser humano, se le considera un ser en condición deteriorada por causa de su debilidad espiritual. Por esa razón, el ser humano tiende más hacia lo destructivo que a lo constructivo, a menos que sea una nueva criatura en Cristo.

El 95 por ciento de los matrimonios de la población mundial, necesitan ser restaurados en alguna medida. Algunos más que otros, pero todos necesitamos restauración en algún área. La ignorancia, el egoi­smo, la tendencia autosuficiente, el orgullo y actitudes como estas, afectan a la gran mayoría de los matrimonios.

Cristo Jesús vino para darnos vida y vida en abundancia; pero muchí­simos cristianos no viven esa vida en abundancia en su matrimonio, porque no han sido restaurados en áreas importantes de su vida. La Palabra de Dios, es un manual extraordinario de restauración escrito por nuestro Creador. Solamente ÉL sabe perfectamente cómo funciona nuestra mente y cómo restaurarnos.

2 Timoteo 3:16-17 dice que «Toda la Escritura es inspirada por Dios y útil para enseñar, para redargüir, para corregir, para instruir en justicia, a fin de que el hombre de Dios sea perfecto, enteramente preparado para toda buena obra».

Estos versículos bíblicos nos hablan de cómo la Palabra de Dios está diseñada para restaurarnos como seres humanos a fin de que seamos hombres y mujeres restaurados y preparados para ser buenos esposos, buenos padres, buenos hijos, que representemos con nuestro modelaje al Dios del cielo.

Gálatas 6:1-2 nos enseña «Hermanos, si alguno es sorprendido en alguna falta, vosotros que sois espirituales, restauradlo con espiíritu de mansedumbre, considerándote a ti mismo, no sea que  también seas tentado. Sobrellevad los unos las cargas de los otros, y cumplidas­ la ley de Cristo».

Igualmente la escritura nos enseña a restaurar a los hermanos que caen en alguna falta. Jesucristo nos lo modeló también con el caso de la mujer adúltera. Especialmente si se trata de tu esposo o tu esposa. Si tu pareja comete alguna falta, restauradle con espíritu de mansedumbre; o sea no le caigas arriba con juicio y acusación para hacerle sentir mal. Si somos hijos de Dios, debemos restaurarle con una actitud mansa, como nos gustaría a nosotros que nos traten si cometemos un error.

La mansedumbre se evidencia en nuestra disposición a ceder nuestros derechos por amor a Dios y en beneficio de otras personas a nuestro alrededor. Habla de tratar con suavidad y benignidad, sin egoi­smo ni orgullo. Los mansos están dispuestos a ser obedientes a la Palabra de Dios, aunque de momento afecte las emociones. Trata con mansedumbre a tu pareja y a tus hijos, siempre.

Tres pasos para cambiar hábitos que destruyen el matrimonio

 

En todas las esferas hay malos hábitos que cambiar. Desde niños venimos cargando con malos hábitos que después en nuestra vida adulta ponen en riesgo nuestras relaciones en todos los ámbitos de nuestra vida.

La mayoría de personas generalmente saben lo que deben hacer, pero no desarrollan hábitos para lograr los cambios que tienen que hacer en su estilo de vida.

Lamentablemente en todos los matrimonios las parejas llegan cada uno con su “equipaje de malos hábitos” que ofenden y lastiman a nuestro cónyuge y debemos cambiarlos. La motivación para cambiar hábitos incorrectos de vida que van a beneficiar a tu cónyuge, no es necesariamente porque él o ella lo merezcan, sino porque queremos honrar a nuestro Padre Celestial con nuestra obediencia a su palabra, sabiendo que la obediencia a Dios nos traerá grandes beneficios.

Muchos hombres tienen el hábito de no tomar en cuenta a sus esposas en la toma de decisiones, o tienen el hábito de no escucharlas con atención; y eso irrita y molesta a sus esposas.

Otros hombres tienen el hábito de no arreglar algunas cosas en el hogar que su esposa les ha pedido arreglar y lo van dejando por mucho tiempo sin hacer nada y eso exaspera a sus esposas.

Muchas mujeres tienen el hábito de irrespetar con palabras y actitudes a sus esposos. Tienen el hábito de criticar y juzgar constantemente a sus esposos y hablar mal de ellos con otras personas.

Todos esos malos hábitos son destructores de matrimonios y deben cambiarse lo más pronto posible para evitar que la relación se deteriore.

Para dejar un mal hábito, debemos sustituirlo con otro hábito saludable. Y para cambiar un hábito, debemos seguir varios pasos:

1- Decidirlo. Es necesario tomar la firme determinación de querer cambiar ese hábito negativo.

2- Repetirlo. Empezar a crear el nuevo hábito requiere de una repetición constante, obligándose a sí mismo a hacer ese cambio. Requiere disciplina y constancia.

3- No ceder a la tentación de aceptar que es muy difícil hacer el cambio. Fil 4:13: Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. Debemos apoyarnos en nuestra FE para fortalecer la decisión de seguir adelante hasta que logremos la victoria de cambiar el hábito incorrecto.

Algunos hábitos probablemente nos costará mucho cambiar, pero no debemos desfallecer nunca en nuestra meta de ser mejores personas cada día desde la perspectiva de nuestro Padre Celestial.

Habla con tu cónyuge hoy y pregúntale que hábitos tuyos le molestan o le ofenden. Pídele perdón con sinceridad, y sin prometer nada, pide a Dios que te ayude y toma la determinación de empezar a cambiar ese hábito negativo que está dañando tu relación matrimonial. Tu matrimonio y tu familia es el tesoro más valioso que Dios te ha dado. ¡Cuídalo!

 

¡No me exijas más!

Estamos hablando de esa actitud demandante que lastima y ofende.

Ese tipo de actitud es la que reclama, se queja y demanda constantemente contra su pareja. Es ese comportamiento tóxico que genera presión excesiva en una relación y la puede llevar al colapso por la intensidad de la presión. Esta actitud va frecuentemente acompañada de gritería y muchas veces de enojo.

La actitud exigente consigo mismo y con balance es buena y frecuentemente necesaria para obtener resultados exitosos en la vida. Pero la actitud exigente a los demás, generalmente no da buenos resultados. La razón es que la persona que exige lo hace frecuentemente de una manera agresiva.

Una actitud exigente y demandante es un modelo de comunicación negativa que va a provocar rebeldía en la persona que recibe la presión, debido a que el sentimiento que percibe es de rechazo. Esa rebeldía puede ser pasiva o activa dependiendo del temperamento de la persona.

Hay momentos y circunstancias en la vida en las que nos vemos en la necesidad de confrontar o llamar la atención de nuestra pareja o un miembro de la familia. La manera correcta de hacerlo es con palabras sencillas, directas y amorosas a la vez. Es necesario usar argumentos sólidos en vez de exigencias emocionales.

Muchas veces las personas con actitud exigente y demandante vienen con un sistema de creencias que aprendió ese modelaje de sus padres o adultos que influenciaron su vida. Estas personas necesitan someterse a un proceso de sanidad interior para poder cambiar esa actitud.

Efesios 4:31-32 Quítense de vosotros toda amargura, enojo, ira, gritería y maledicencia, y toda malicia. Antes sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonandoos unos a otros, como Dios también os perdonó a vosotros en Cristo.
La instrucción de Dios es que tomemos la decisión de quitarnos todo sentimiento de amargura, de enojo, ira, griterí­a y palabras negativas. Si ÉL nos lo manda es porque lo podemos hacer. Pero además nos dice que seamos benignos y misericordiosos unos a otros y eso incluye la manera como nos comunicamos.

La experiencia demuestra que una actitud exigente con otras personas produce desconexión de la relación y deseo de separación. Muchos hombres no quieren llegar a casa, porque saben que se van a encontrar una esposa demandante.

Muchas mujeres no quieren que su esposo llegue a la casa porque desde que llega es exigiendo y demandando, lo cual las hace sentir desanimadas. Nada de lo que hagan pareciera agradar a su esposo y les hacer sentir rechazadas o incapaces.

Si tú has sido una persona demasiado exigente y has lastimado a tu pareja, o algún miembro de tu familia, comienza por pedirle perdón a Dios, luego prepárate en oración y pídele perdón a esa persona y toma la decisión de renunciar a toda actitud exigente y aprender a comunicar sentimientos y emociones sin presionar ni provocar malestar a otros.

Y si alguien te ha tratado con esa actitud exigente y demandante y te ha hecho sentir mal, perdónale y bendícele. Trata de hablar con esa persona y expresarle tus sentimientos para procurar una actitud de comunicación diferente que no desconecte la relación.

 

¡El poder de la conexión!

Una conexión es una acción que enlaza dos o más partes para transmitir algo. Por ejemplo, cuando conectamos una lámpara a la red eléctrica, nos da luz; cuando nos conectamos a una red de wifi, tenemos internet; o cuando nos conectamos con otra persona, nos transmitimos vida mutuamente.

Deducimos entonces que en la conexión hay una capacidad de transmisión de luz, conocimiento, vida, etc. ¿Que recibiremos en una conexión?, depende de la fuente a la que nos conectemos! O sea, la fuente a la que nos conectemos va a producir algo de su misma especie en nosotros.

Todos los seres humanos fuimos creados por Dios a su imagen y semejanza (Génesis 1: 26) y fuimos diseñados de tal manera que funcionamos cuando nos conectamos a EL. Si no estamos conectados a Dios, vivimos simplemente como representantes del Reino Animal; pero si nos conectamos a Dios, entonces vivimos como hijos de Dios y somos capaces de producir amor, luz y vida en nosotros y en las personas a nuestro alrededor.

Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: —Yo soy la luz del mundo; el que me sigue no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Seguir a Jesucristo es leer y obedecer su palabra! Eso significa que si queremos tener la luz de la vida, tenemos que vivir como ÉL dice y no a nuestra propia manera.

En el área de las relaciones humanas, fuimos diseñados para vivir en comunidades con otras personas, y de una u otra manera vamos a estar conectados con algunas de esas personas. Nuestra familia es el primer nivel de conexión que tenemos: esposa(o), hijos, padres, hermanos y otros familiares o amigos.

Para poder tener una buena conexión que produzca luz y vida en nuestra familia, necesitamos estar conectados a la fuente de luz y vida que es Jesucristo el hijo de Dios. Es decir, que para tener buena calidad de vida en nuestra familia necesitamos obedecer la palabra de Dios.

Juan 15:5 »Yo soy la vid, vosotros los pámpanos; el que permanece en mí y yo en él, éste lleva mucho fruto, porque separados de mí nada podéis hacer.

Nos conectamos a Jesucristo, para ser influenciados por su carácter; de tal manera que sus virtudes como la sabiduría, el amor, la paz, el perdón, la humildad, la mansedumbre, la paciencia y el dominio propio van a ser parte integral de nuestra vida. Estas virtudes son imprescindibles para tener y mantener una familia saludable.

Juan 15 nos habla de la necesidad de mantenernos conectados a Jesucristo para que podamos llevar ese fruto de virtudes a nuestras relaciones humanas. Entre mayor sea nuestra conexión con la obediencia a la palabra de Dios, mayor será el fruto de luz y vida en nosotros. No es fácil ser obediente a la palabra de Dios, pero si lo hacemos, y no desmayamos, en algún momento veremos la luz en nuestra vida!

El poder de la conexión con el Señor Jesucristo, nos da el poder para vivir una vida saludable. De la otra manera, separados de Él, no seremos capaces de hacer nada que valga la pena.

Si no te has conectado a la palabra de Dios para obedecerla, o has estado tomando decisiones a tu manera, te invitamos a que hoy mismo, tomes la decisión de vivir completamente conectado(a) a Dios. Aunque con tus ojos naturales no vean la luz, vive obediente a su palabra y muy pronto verás la vida con claridad.

Tu matrimonio y tu familia es el tesoro más valioso que Dios te ha dado. ¡Cuídalo!

¿Cómo se lo digo?

¡En el área de la comunicación el cómo lo decimos, es más importante que lo que decimos!
La manera como expresamos nuestras emociones, ideas y pensamientos es generalmente mucho más importante que el contenido de nuestro mensaje. Aún si el mensaje es confrontador, la manera como se exprese, define si es bien recibido o no.
(Proverbios 16:24) “Panal de miel son las palabras suaves, suavidad al alma y medicina a los huesos.” Esta es la forma correcta de comunicarse. Las palabras suaves tienen la capacidad de transmitir un mensaje que aunque sea difícil, será recibido con atención, respeto y consideración.
Tener o no la razón, no justifica una mala manera de comunicar el argumento. Tenemos que entender que una palabra dicha de forma ofensiva, es muy probable que va a provocar una reacción agresiva y daña la relación. Aún si el interlocutor asume una actitud incorrecta, no es justificable la agresividad en la comunicación. Hable siempre con palabras amables.
Quizás usted diga: pero ya lo he hecho así y no funciona. Si la Biblia dice que sí funciona, así es. Probablemente usted no lo ha estado haciendo de la manera correcta. Siga tratando de mejorar su manera de comunicar a la manera de Dios, pero nunca dude de su palabra.
“Renuncien por completo a la mentira y háblense siempre con la verdad” Efesios 4:25. La verdad se debe hablar abriendo el corazón, sin culpar, ni juzgar, ni lastimar al otro. Hablar la verdad sin amor es crueldad. Por ejemplo, para abrir el corazón podemos empezar con una expresión como ésta: “¡Mi amor, quiero decirte que me sentí ofendido(a) por lo que dijiste o hiciste! Se expresa el sentimiento, pero sin culpar al otro. De esta forma se le da la oportunidad al ofensor de disculparse, pedir perdón y resolver la situación.
“Una respuesta amable reduce la ira, pero las palabras hirientes hacen subir el furor”Proverbios. 15:1. Si expresas tus emociones y sentimientos sin amor, solo vas a producir resentimientos con dolor. Para aprender a responder amablemente, a veces es necesario respirar profundo, callar y esperar unos minutos antes de responder. Orar en esos minutos puede ayudar mucho. La respuesta amable habla de una comunicación con ternura y suavidad.
Para obtener un buen nivel de comunicación en el matrimonio, también es necesario que usted considere las opiniones de su pareja tan importantes como las suyas, e inclusive más que las suyas, no buscando sus propios intereses, sino el de los otros.” Filipenses 2:3 y 4. Puede que usted tenga la razón, pero aún así debe respetar la opinión de los otros y tratar de demostrar con amor su argumento.
Escuche con paciencia, luego piense y luego hable. Santiago 1:19b Todos los seres humanos ofendemos muchas veces con las palabras. (Santiago 3:2);” La muerte y la vida están en poder de las palabras; Las palabras hieren según como son dichas” Proverbios 18:21.
Tenemos que ser conscientes que muchas veces no logramos controlar nuestras emociones y herimos y lastimamos a nuestros seres queridos con palabras fuertes. Esto nos obliga a esforzarnos para controlar nuestra mente y evitar a toda costa hablar, cuando estamos enojados.
Si usted ha sido una persona agresiva en su forma de comunicarse, pídale perdón primero a Dios, luego a su pareja y a las personas que ha lastimado con su manera de expresarse.

Los desacuerdos matrimoniales, ¡qué pesadilla!

Todos los matrimonios del mundo tenemos desacuerdos. El problema es no saber manejarlos y dejar que se conviertan en conflictos que desestabilizan la relación y la exponen a sufrir ofensas y agresiones.

La falta de acuerdo en los matrimonios es una realidad absolutamente normal y común. Un hombre y una mujer con diferente temperamento, diferente sistema de creencias y muchas veces con diferencias culturales y de educación, es totalmente normal que tengan desacuerdos al unirse en una vida conyugal.

Lo primero que tenemos que entender es que somos diferentes y tenemos que aceptar nuestras diferencias y no tratar de cambiarnos el uno al otro. Eso no funciona. Todos tenemos virtudes y defectos. No hay nadie perfecto. Tenemos que reconocer que así como nuestra pareja tiene defectos, nosotros también los tenemos.

No puedes exigir cambios a tu pareja en sus debilidades, que tu tampoco eres capaz de cambiar en las tuyas. La forma de ser y la conducta de las personas tienden a mantenerse igual a lo largo de su vida, no obstante la mayor probabilidad de cambio de una persona en su manera de ser, es generalmente provocada por vectores espirituales, o emocionales como un evento traumático.

Evidentemente la manera más conveniente de generar cambios en todos los seres humanos es por la vía espiritual, aprendiendo conceptos bíblicos de vida que pueden transformar poco a poco nuestra manera de pensar. No estamos hablando de religión ninguna, sino de un aprendizaje consciente de lo que dice la Biblia, como el Manual de Vida del Creador de la raza humana.

En segundo lugar, debemos esforzarnos por dejar de lado nuestro punto de vista subjetivo, entendiendo que no tenemos todo el panorama completo para tener la razón absoluta. En el matrimonio, Dios le dio al hombre y a la mujer una capacidad diferente de ver las cosas, para que se complementen, no para que se distancien.

La mayor probabilidad de certeza en cualquier asunto de la vida, se obtiene cuando el matrimonio dialoga, expone puntos de vista y buscan con honestidad e integridad las mejores opciones para resolver cualquier asunto, sin pretender imponer su punto de vista.

Entonces es necesaria una actitud de tolerancia, respeto y fe, tratando de entender el punto de vista de cada uno, para enriquecer la visión general y lograr un resultado mucho más provechoso para la familia y para los planes de Dios para Uds. como Matrimonio.

Si después de escucharse pacientemente los argumentos de cada uno, no logran llegar a un acuerdo, entonces deben ponerse en campaña de oración juntos para que Dios les dé la sabiduría y puedan recibir consejo del cielo para resolver el asunto.

Generalmente es necesario buscar ayuda calificada según el tema en cuestión, para que reciban asesoría profesional y les pueda sacar de dudas o conceptos equivocados. En este punto se debe ser muy humilde y sincero para aceptar el consejo calificado y seguir la recomendación dada.

Si han tenido desacuerdos muy fuertes y se han lastimado emocionalmente, comiencen por pedir perdón sin justificaciones y siéntense a conversar, escuchando atentamente los puntos de vista de cada uno, tomen nota y sigan las instrucciones mencionadas en este articulo.

Recuerda que tu matrimonio y tu familia es el tesoro más valioso que Dios te ha dado.

Campaña de Prevención del Divorcio

Las consecuencias presentes y futuras de la cultura del divorcio son más alarmantes que el problema de la capa de ozono o el des-hielo de los polos!  Hoy en día se hacen grandes esfuerzos y se invierten grandes cantidades de dinero para conservar el planeta, y la lucha por el planeta verde.

Para qué queremos conservar mejor el planeta si la gente que lo habita se están dañando unos a otros. Las consecuencias personales y sociales de los rompimientos familiares son cada día más evidentes: dolor, depresión, problemas sicológicos, problemas con los hijos, pérdidas económicas. En los hijos: alto riesgo de caer en drogas, pandillas, violencia, promiscuidad sexual, suicidios, homicidios delitos contra la propiedad, pérdida de valores, etc.El divorcio representa un rompimiento de la creación de Dios, es una acción retrograda para los seres humanos; evidencia una dureza de corazón que trae graves consecuencias a la sociedad. El divorcio es innecesario en la mayoría de los casos. El Dios que creó al ser humano y lo hizo a su imagen y semejanza dice que EL detesta el divorcio, porque justamente va contra el principio de la creación. Divorcio significa destrucción, disolver, separar, apartar, romper algo que estaba hecho. Todos los significados de divorcio significan pérdida.

La palabra divorcio tiene una connotación con el término “muerte”. El divorcio produce muerte emocional en sueños, ilusiones, planes en la vida. Es fracaso. Dios tiene una alternativa al divorcio. Nuestro amado Padre Celestial no quiere que vivamos en fracaso ni tristes, ni atados a una persona solamente por obediencia. Dios quiere que le creamos a EL, que aprendamos de sus enseñanzas para disfrutar nuevamente del amor, de la alegría de una familia unida.

La campaña NO al divorcio pretende demostrarle a las parejas esa otra opción que nos da el Señor, para que puedan restaurarse las relaciones y puedan volver a vivir en el propósito del Señor.La mejor forma de evitar el divorcio es prevenirlo. Todos los matrimonios deben asistir a eventos para matrimonios, Retiros, Conferencias, Talleres, etc; varias veces durante el año para aprender principios de vida que les va a ayudar a mantener firme la relación y una familia saludable. Si quieres participar de esta campaña, inscríbete para recibir el Seminario Libres para Amar y luego te capacitamos para que lo compartas con dos o tres familias de amigos, vecinos o familiares.
O, siembra el curso en DVD a algunas familias. Si deseas unirte a esta campaña. Escríbenos a: info@happy4ever.org