La tristeza y la soledad son el preámbulo a la depresión. Hay más de 250 millones de personas en el mundo que sufren de depresión, según la Organización Mundial de la Salud reportó en 2016. ¿Cómo podemos evitar caer en ella? Les dejamos con estos 15 consejos que le ayudarán a alcanzar la felicidad.
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1· Lo único que puedes cambiar en el mundo, son tus pensamientos y tus sentimientos… para ser feliz piensa bien para que no te lastimen las circunstancias.
2· Cambia tú y el mundo cambiará contigo…cultiva la felicidad.
3· La risa es gratis al igual que todos los sentimientos, mira arriba sembrando esperanzas y sonreirás.
4· No mires el ayer, ni pienses en mañana, vive el hoy sembrando lo bueno y tu pasado siempre estará bien y tu futuro será mejor.
5· Ámate a ti mismo y recorre cada día tu interior dándote amor.
6· Trázate metas, no sueños…un sueño es un sueño…una meta es un sueño con tiempo para hacerse realidad.
7· Perdona, el perdón libera, el que sabe perdonar, sabe amar.
8· Da sin esperar nada a cambio, el dar da felicidad.
9· Cultiva las amistades sin condiciones y ellas estarán contigo para apoyarte.
10· Ten fe, libera tu alma de dudas, la fe trae convicción y paz.
11· Dios conoce tu vida, con Él serás feliz.
12· Cuando crees que estás esperando mucho, Dios espera contigo.
13· Cuando crees que estás solo, Dios está a tu lado.
14· Cuando no sabes a donde ir, Dios te muestra el camino.
15· Cuando estás frustrado y nada tiene sentido, Dios tiene la respuesta.
La Biblia nos recuerda:
1 Tesalonicenses 5: 16: ¡Estad siempre gozosos!
Filipenses 4:4: Regocijaos en el Señor siempre. Otra vez lo diré: ¡Regocijaos!
1 Corintios 6.10: …entristecidos, mas siempre gozosos; como pobres, mas enriqueciendo a muchos; como no teniendo nada, mas poseyéndolo todo.
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